Le Taekwondo

QU’EST-CE LE TAEKWONDO?

koreanLe TaeKwonDo est un art traditionnel corèen, transformé en sport olympique. Au cours des dernières années, le nombre d’adeptes de TaeKwonDo a connu une croissance significative. De plus en plus, les gens apprécient les bénéfices du TaeKwonDo. Un esprit sain dans un corps sain. Ce sport s’adresse aux hommes, femmes et enfants qui désirent améliorer leur forme physique et mentale, avoir du plaisir, faire de la compétition ou de l’autodéfense.

Le TaeKwonDo est l’art martial le plus exercé au monde : il y a 50 millions d’adeptes dans 170 pays.

CE QUE LE TAEKWONDO PEUT FAIRE POUR VOUS!

  • Le TaeKwonDo est beaucoup plus que l’Ètude des techniques de combat et d’autodÈfense.
  • L’activitÈ physique permet ‡ chacun de s’accomplir pleinement en tant qu’individu.
  • Les exercices dÈveloppent la force et la flexibilité.
  • La pratique dÈveloppe la patience et l’attention aux dÈtails. Le combat dÈveloppe la vitesse et les rÈflexes.
  • Avec le YOGA, la conscience interne et la confiance en soi sont amÈliorÈes. Par l’entraÓnement de l’esprit et du corps, le TaeKwonDo permet l’autodÈfense et l’amÈlioration de la confiance en soi.

TERMINOLOGIE

Français Korean
Uniforme
Gymnase
École
Instructeur
Instructeur en chef
Attention
Bow
Prêt
Commence
Séparer
Continue
Arrêt
Crier
Retour
Tourne autour
At Ease
Forme
Breaking
Free Sparring
Three Step Sparring
One Step Sparring
Bleue
Rouge
Left-Right Face
Turn (sparring term)
Premier tour
Deuxième tour
Troisième tour
Come Back To Position
Avertissement
Point de déduction
Chest Protector
Ceinture
Front Kick
Round House Kick
Breaking
Side Kick
High
Middle
Low
Body Punch
Block
Gauche
Droit
Obverse
Reverse
Position
S’asseoir
Marcher
Position avant
Back/”L” stance
Horseback stance
Tiger stance
Switch feet and side
Étudiant
Straighten
Meditation
Class Dismissed
Sit
“Faith in Certain Victory”
Attack
Defence
Stance
Punch
Stabbing
Kick
Block
Corps
Face
Arm
Main
Knife Hand
Poing
Paume
Wrist
Coude
Pied
Genou
Spearhand
Self Defence
Do-bok
Do-jang
Kwan
Sa-bom-nim
Kwan-jang-nim
Cha-ryot
Kyong-nye
Chun-bi
Shi-jak
Kal-lyo
Kae-sok
Ku-man
Ki hap
Pa-ro
Twi-ro tor-a
Shiu
Poom-se/Jang
Gyu-pky
Kyo-ro-gi
Sebeon Kyorogi
Hanbeon Kyorogi
Ch’ong
Hong
Chwa-u Hyang-u
Jwa-u Hyang-u
Il Weh-jeon
Yi Weh-jeon
Sam Weh-jeon
Won-wi-chi
Kyong-go Ha-na
Gam-jum
Ho-goo
Dee
Ap Cha-gi
Doll-yo Cha-gi
Kyokpa
Yop Cha-gi
Napunde
Kaunde
Najunde
Momtong Jirugi
Makgi
Wen
Orun
Baro
Bandae
Sogi
Annun
Gunnun
Ap Seogi
Dwitkubi Seogi
Juchum Seogi
Born Seogi
Kieote
Jeja
Tonsinique
Mokium
E-sahn
Honcho
Pilsung
Gong Gyuck
Bang-o
Seogi
Jireugi
Chireugi
Ghagi
Makki
Mom
Olgul
Pal
Son
Sonnal
Jumeok
Batangson
Palmok
Palkup
Bal
Mureup
Pyonsonkkeut
Hosinsul